Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 139.33g | Prot: 88.46g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Избенка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глобус Винегрет с Маринованными Грибами , Ремит Студень. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|