Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2466 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 181.22g | Carbs: 285.11g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Оливковое Масло, Помело, Терра Овсяная Крупа. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Мой Батончик, Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко, Арахис, Словяночка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|