Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 77.55g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ферма Кефир 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Dinner: Яблоко, Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Хурма, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|