Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2018:
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2534 kcal
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Fat: 52.69g | Prot: 133.04g | Carbs: 364.71g.
Breakfast: Carrefour Discount Corn Flakes, Alesto Noci Californiane, Ovito Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Chiquita Banana, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Carrefour Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Carrefour Pesto senza Aglio, Primissimi Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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