Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 97.15g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, دومتي جبنة فيتا لايت, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, جبنة تركى جبنة رومى. Lunch: مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. Snacks/Other: فورنو. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|