|
О, кубики видно стало 😊
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 139.15g | Prot: 92.53g | Carbs: 25.08g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Яичница, Кокосовая Стружка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовые Сливки. Lunch: Брокколи Тушеные, Йола Фарш из Говядины и Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Урбеч Урбеч из Семян Льна. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzensmile's Weight History
|