Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 169.68g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Худеем За Неделю Льняная Каша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|