Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 70.95g | Carbs: 239.04g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Картошка Тушеная, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|