Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
472 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 36.50g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Сахар, Молком Творог 9%, Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Орифлейм Коктейль, Молком Кефир Обезжиренный, Лента Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|