Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 44.14g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная, Макфа Рожки. Dinner: Макфа Рожки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|