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Si ma balance ne bug pas (elle est à aiguille)
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102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2018:
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1772 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 72.24g | Carbs: 269.38g.
Breakfast: Pomme, Baguette. Lunch: Eau de Robinet, Marque Repère Jafaden Façon Planteur, Pomme, Marque Repère Sardines à la Tomate, Marque Repère Pois Chiches, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Tomates, Choux de Bruxelles, Turini Spaghetti. Dinner: Lidl Chocolat Noir 74%, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Amandes, Brin de Jour Flocons d'avoine, Pomme, Raisins Secs. Snacks/Other: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette. more...
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3020 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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espoir et patience's Weight History
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