|
Мне это нравится😍😍😍, каждую неделю было бы так, было бы 😀
|
87.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 126.76g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Банан, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Перекресток Морковь по-Корейски, Конина. Snacks/Other: Мандарины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|