|
Выходные 🤪
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 115.19g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Лента Безе, 365 Дней Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Безе, Royal Forest Соус Гранатовый, Олейна Масло Растительное , Листья Салата, Кижуч. Snacks/Other: Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Лента Безе, Вареное Яйцо, Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом , Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|