Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 114.55g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана. Snacks/Other: Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|