Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
635 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 27.97g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Favorit Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|