Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 31.92g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Honig, Ei, Buko Frischkäse Meerrettich, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Snacks/Other: Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Reichsgraf Blätterkrokant. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
19 Nov 18 by member: ernesto.julian
|
Danke, wünsche ich Dir auch :)
19 Nov 18 by member: Frau Blume
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Blume's Weight History
|