Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 69.24g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Макароны Жареные, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Избенка Соус Томатный Классический, Лук, Жареный Картофель. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Моя Семья Апельсиновый Сок, Twix Конфета, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Квас, Огурец (с Кожурой), Редька. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчеллочка's Weight History
|