Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 13.79g | Prot: 80.72g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Киви, Принцесса Ява Чай Каркаде, Икра, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Лента Греча, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Воронежские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|