Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 58.11g | Carbs: 290.55g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Окей Груша Конференс. Lunch: Макарун, Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Dinner: Малиновое Варенье, Карамель, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, Киви, Яблоко Зеленое, Bio Max Био-Йогурт Персик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|