Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 45.58g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мюсли с Фруктами. Lunch: Укроп, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Лакомо Детский Творожок 4,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 55.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|