Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 104.92g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Вареное Яйцо, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Valio Жареный Сыр, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Stax Краб . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|