Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
95 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 114.33g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Груша, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Яйцо, Белая Мука, Яблоко. Dinner: Пицца Суши Вок Курица в Соусе Терияки . Snacks/Other: Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaOmut's Weight History
|