|
Пошли-пошли отвесики, пошли-пошли, родимые) Всем доброго утра и радостных цифр на весах!
|
60.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 57.65g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Сырники, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|