|
Такие дела.. Гастрит начал меня потихоньку отпускать, т.к. пью лекарства) Уже завтра вернусь к обычной жизни! Но предстоит ещё узи, ф... (трубка😅) и повторный поход к гастроэнтерологу. Приключения всё не заканчиваются) Всем здоровья!
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 29.08g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Яблоко, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Lunch: Яблоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мираторг Фарш "Домашний", Grand di Pasta Спагетти, Кетчуп, Шампиньоны Тушеные, Зажарочка. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яблочный Сидр, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, HUXOL Заменитель Сахара, Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Чай Черный, Капуста. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|