Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 71.52g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Брынза. Lunch: Лаваш Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Хлеб, Сыр Колбасный, Баклажанная Икра, Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|