Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 116.44g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Клубника, Ostrovit WPC80.Eu, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок, Хурма, Груша, Активия Термостатная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Рис Отварной, Скумбрия на Пару, Рис Отварной. Dinner: Активия Термостатная . Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Зубатка, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|