Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 36.38g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|