Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 38.87g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|