Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 83.34g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|