Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
236 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 22.07g | Carbs: 16.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|