Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 117.00g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман, Zuger Моцарелла, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Лето Яйцо Куриное. Lunch: ООО Мясокомбинат Звениговский Шницель Экстра Свиной, Увелка Гречка. Dinner: Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Огурец (с Кожурой), Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Избенка Биойогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сироп, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|