Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 119.18g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая". Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|