Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 90.85g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Картофель (с Кожурой), Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карусель Шарики Творожные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|