Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 73.09g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Bonvida Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%, Пицца ПП. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpelena_83's Weight History
|