|
)))
Вечером: 47,5 кг
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 50.52g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Блины, Мёд, Банан, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Twix Имбирное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареное Яйцо, J7 Мажитель Ананас и Манго. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Лук Репчатый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|