Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 48.97g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахарный Песок, Капучино. Lunch: Помидоры, Семга Жареная, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Dinner: Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Solgar Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chemento's Weight History
|