Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 103.59g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Яйцо, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриное Филе, Сыр Гауда, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Dinner: Цветная Капуста, Папа Может Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Банан, Чудесный Край Сушка с Маком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|