Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 38.06g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Ашан Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|