Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2666 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 64.70g | Carbs: 254.29g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 50%, Мясновъ Колбаса Посольская, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Dinner: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|