Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 60.36g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Di&Di Амарантовые Подушечки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Жареная Картошка. Lunch: Сливочное Масло, Малосемейка Вареники с Капустой, Мёд, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|