Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 122.13g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Печем Дома Ванильный Сахар, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Окей Капуста Китайская, Белая Дача Рукола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, РИФ Хоки Филе. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|