Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2054 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 159.42g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: الجبنة الرومي جبنة رومي, دومتي جبنة فيتا لايت, بيض بيض مسلوق, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي. Lunch: صدر دجاج نئ, مكرونة لسان عصفور, جبنة تركي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|