Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 66.29g | Carbs: 6.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Жареный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|