Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 98.87g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яичный Белок, Крупская Шоколад Пористый Особый, Селяночка Яйцо, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Варенье Малиновое. Dinner: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|