Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 58.83g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Родная Земля Молоко 2,5%. Lunch: Манная Каша на Молоке. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Листья Салата, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сухари, Чай с Малиной, Сухари, Чай с Сахаром, Лента Банан, Тёма Детское Питание Телятина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|