Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 76.72g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Хлебец, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Банан. Snacks/Other: Котлета Свиная, Пастила, Пастила, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|