Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 81.67g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каждый День Рикотта Сыр, Eco Зефир, Творожное Суфле. Lunch: Вип Продукт Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожное Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|