|
так и до 47 недалеко
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2434 kcal
|
Fat: 188.32g | Prot: 83.88g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хумус, Кинто Ткемали Ранний, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|