Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2167 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 94.14g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Ашан Сочень с Творогом , Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Чечевичный Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Хлеб Черный, Глобус Шпикачки Русские, Ашан Сочень с Творогом . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|