Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 96.20g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Lunch: Калина, Здраво Галеты Простые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Минтай Запечённый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Имбирный Чай, Творог, Здраво Галеты Простые. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|